Nola tratatu osteochondrosia.

Osteokondrosiaren tratamendua prozesu luzea eta konplexua da. Taktika aukeratzea gaixotasunaren garapenaren larritasunaren araberakoa da, prozesu patologikoa lokalizazioaren eremua, gaixoaren ezaugarri indibidualak. Egoera honetan, metodo kontserbadoreak eta funtzionamenduak erabil daitezke.

Tratamenduaren oinarrizko printzipioak

Osteokondrosiaren diagnostikoa baieztatzen bada, pertsona bat pazientzia izan behar da - gaixotasun honen tratamendua nahiko luzea izango da. Planteamendu integratu batek bakarrik bizkortuko du prozesu hau, baina edozein kasutan ezinezkoa da gaixotasuna kentzea 2-4 astetan.

Terapia hainbat fasetan egin behar da eta horietako bakoitzak helburu jakin bat jarraitu beharko luke. Lehenengo etapa mina ezabatzera zuzenduta dago. Analgileen erabilera behar izateaz gain, kortxete berezi bat eraman beharko duzu, eta horrek atzeko kokapen anatomiko egokia lagunduko du. Eta prozedura fisioterapeutikoak ere beharko dira.

Bigarren etapa disko intervertebralak leheneratzera eta prozesu disstrofikoen progresioaren prebentzioa leheneratzea da. Kasu honetan, arau, ariketa terapia, masaje, eskuzko terapia, akupuntura, dieta erabiltzen dira. Neurri horiek guztiek odol zirkulazioa eta metabolismoa normalizatzea ahalbidetzen dute, gero disko intervertebralen egoera hobetzen lagunduko baitute. Eta osteokondrosia nola tratatu kontatu aurretik, adierazi behar da terapia zuzenean zuzenean sutondo patologikoaren kokapenaren araberakoa dela.

Eskualde torakoa

Bizkarrezurreko torakoaren osteochondrosisaren garapenarekin, gaixoak bere ohiturak erabat berriro aztertu behar ditu. Medikuak beharrezko emaitzak emateko agindutako terapia egiteko, beharrezkoa da karga behar bezala dositarra, opor batekin ibilaldiak txandakatuz, batzuetan kanabera batekin ibiltzea denbora batez.

Kasu honetan drogak gehien erabiltzen dira:

• ez -steroideen aurkako aurkako drogak (AINGS);
• chondroprotektoreak;
• B bitaminak;
• glucocorticosteroideak;
• Erlaxatzaileak.

Nahitaezkoa da klasikoa eta akupresioa, akupuntura, hirudoterapia, fisioterapia, ariketa terapia.

Cervical Saila

Osteokondrosia barietate honek prebalentzia handia du. Helduak ez ezik, haurrek ere jasaten dute. Horren arrazoia, batez ere, ordenagailuan eta testu liburuetan egonaldi luzea da. Eta istehea osteokondrosia da arriskutsuena, maiz ikusmen urritasuna eta presio intrakrananiala areagotzen baititu, eta horrek buruko min larrien agerraldia probokatu du.

AINGS, kondroprotektoreak eta gihar erlaxatzaileak terapia gisa erabiltzen dira. Gainera, lepoko eremuaren masajeak, ultrasoinuak, elektroforesia agindutakoa da. Cervical eskualdearen osteochondrosisarekin, garrantzitsua da gaixoak jarrera behar bezala mantentzea, lanean atseden hartzea eta epela txiki bat egitea.

Gaixotasuna, akupuntura, akupresioa, akupresioa ere oso erabiliak dira. Belar-tasak maiz agindutakoak dira, ontzi txikien lana hobetzeko, hanturaren erliebea, gizakiaren ongizatean ez ezik, muskuloskeletal sistemaren estatuan ere.

Luminer-Cross atala

Lumbar osteokondrosia, puntu garrantzitsua da kargen dosia. Gaixoak ez du denbora asko igaro behar oinetan edo eserita. Posizio horizontal batean gehiago behar du. Gainera, kortsea ortopedikoa jantzi behar da.

Sendagaiei dagokienez, kasu honetan, AINDS, Conondroprotektoreak, B bitaminak eta gihar erlaxatzaileak ere erabiltzen dira. Batzuetan, glukokortikoideoak eta kanpoko erabilera (pomadak, gelak) agindutako mina murrizteko agindua eman daiteke.

Gainera, masajeak, lokatz aplikazioak, elektroforesia, berotzea, akupuntura, akupuntura erabiltzen dira.

Droga terapia

Osteokondrosia droga talde oso batek tratatzen du, eta horren eragina gorputzean prozesu naturalak normalizatzera zuzenduta dago. Gaixotasunaren forma akutua garatzeko eta hainbat zeregin burutzen dira:

• Murrizteko sindromea murriztea;
• hanturazko erreakzioak gelditu;
• metabolismoa normalizatu;
• kaltetutako guneetan odol zirkulazioa hobetzea; kartilagoko ehunak leheneratu;
• bizkarrezurraren artikulazioetan itzultzea mugikortasuna;
• Ezabatu depresioa, maiz gertatzen diren pazienteetan gertatzen dena.

Osteokondrosiaren tratamenduak talde farmakologiko desberdinetako drogak erabiltzea dakar:

Nsaid. Ekintza nagusia hanturazko prozesuak gelditzea eta mina murriztea da.

Analgesikoak, anestesikoak. Mina arintzeko lagundu. Vasodilatzaileak. Eman ehun elikadura hobetzea, beren birsorkuntza azkartzea.

Glukokortikoideak. ASSak ez direla eragin egokia ematen dutenean aginduta daude. Efektu anti indartsua izatea.

Gihar erlaxatzaileak. Muskuluak moztu eta erlaxatu, eta horrek mina murrizten laguntzen du.

Chondroprotektoreak. Bizkarrezurraren artikulazioak indartu, ehunen suntsipena ekidin.

Sedatzailea. Depresioa kentzen laguntzen dute, loaren kalitatea hobetuz, estresarekiko erresistentzia handituz, egoera emozionala egonkortuz.

Bitaminak. Kaltetutako nerbioen amaieraren sentsibilitatea berreskuratu, mina murriztu.

Arte-azochondrosia eskema bakarraren arabera tratatzen duten arren, drogen aukera banaka egiten da beti. Gaixoaren egoera orokorraren araberakoa da, gaixotasunaren larritasuna.

Jardun

Osteokondrosiaren terapia konplexuak etxean erraz egin daitezkeen ariketa fisikoak izan behar ditu. Hainbat inklinazio, bira, bihurritze eta bestelako mugimenduak muskuluak sendotzea bermatzen dute, odol zirkulazioa hobetzen dute eta konplikazioak saihesteko.

Oso erabilgarria da gurutzaduraren gainean zintzilikatzea, bizkarrezurra luzatzen lagunduko duten yoga ariketak burutzea. Klaseak hasi aurretik, arau batzuk kontuan hartu beharko lirateke:

• Bero-bero batekin hasi behar duzu muskuluak berotzeko eta lesioa ekiditeko;
• Bihurritzea ezin da bizkarrezurrean mina akutua izan;
• Jauzia eta korrika baztertu behar dira, hobe da igeriketa, eskia, oinez egitea;
• Foku patologikoa bizkarrezurrean kokatzen bada, buruaren biraketa zirkularra kontraindikatuta dago;
• Klaseak gutxienez 3 aldiz gertatu behar dira astean.

Osteokondrosis cervikalarekin, honako ariketak gomendatzen dira (bakoitza 10 aldiz egiten da):

1. Aulki bat beharrezkoa da. Bertan eseri eta bizkarra zuzendu behar duzu. Egin leuna (hutsik gabe!) Burua txandaka lehen eskuinera, eta ezkerrera.
2. Hasierako posizioa ez da aldatzen. Eskuineko masailean eskuineko palma jartzen da. Geldialdi txiki batekin, burua poliki-poliki ezkerretara okertuta dago. Ondoren, ariketa beste norabidean egiten da, eskuineko eskua ezkerrera aldatzen (ezkerreko masailean jartzen da).
3. Aulki batean eserita, atzera zuzen batekin eserita, eskuak buruaren atzeko aldean itsatsi behar dituzu blokeoan eta leunki aurrera begira. Burua okertu egin behar da kokotsa bularra ukitu arte. Giharren tentsioa sentitu behar da.
4. Aulki batean eserita, eskuak hartu behar dituzu (atzeko atzean), poliki-poliki burua atzera eta aldi berean sorbalda palak zabaltzen. Ondoren, jatorrizko posiziora itzuli behar duzu.
5. Eserita dagoen posizioan, sorbaldak altxatu beharko zenituzke eta belarriak haiekin batera iristen saiatu behar duzu eta gero sorbaldak jaitsi.

Lumbar osteochondrosisarekin, ariketa hauek egin daitezke (5-10 aldiz eginak):

1. Etzan zure bizkarrean, altxatu eskuak, luzatu galtzerdiak.
2. Zure bizkarrean etzan, makurtu hankak belaunetan, zabaldu besoak alde batera. Inspirazioari buruz, pelbisa altxatu, exhale gainean - txikiagoa.
3. Etzan zure bizkarrean, makurtu hankak belaunetan eta tira bularrera, eskuak lotu. Exhalean, saiatu kokotsa belaunetara iristen.

Konplexu horiek egiteko errazak izan arren, bertaratutako medikuaren baimenarekin soilik egin daitezke. Ulertu behar da kasu bakoitza gizabanakoa dela eta gorputzean zenbait nahaste dituela, lehen begiratuan, baita kaltegarriak ere, ariketak osasunean kalteak sor ditzakeela.

Folk erremedioak

Osteokondrosia nola tratatu hitz eginez, beharrezkoa da folk erremedioei buruz. Ez dute gaixotasuna erabat sendatzen lagunduko, baina hanturazko prozesuak arintzen eta mina gelditzen lagunduko dute. Baina etxean terapia hasi aurretik, mediku bat kontsultatu behar da.

Kontuan izan behar da medikuntzako produktuak ez direla eraginkorrena. Hauek dira osteokondrosiaren hasierako faseak, bizkarrezurra deformatzea eta osteofitoak eratzea oraindik ez direla ikusi. Eta denboran zehar kondrosia etxean gutxienez tratatzen hasten bada, hainbat igurtzi eta lozioekin tratatzen, orduan osteokondrosia eta konplikazioak garatzeko arriskuak nabarmen murrizten dira.

Atzeko aldean tratatzeko eraginkorrena, atzeko aldean, errezetak dira:

• HREN konprimitu. Beroketa, anti-fullamentazio eta analgesiko efektua du. Gaixotasuna seinaleak ezabatzen ditu. HREN eta Sagar erroa hartzen dira, grina fin batez igurtzi. Ondorioz, zukua estutu egiten da eta tarta bat eratzen da. Hanturazko gune batean kokatzen da, polietilenaz estalita gainean eta zapi epelarekin bilduta. Konprimitzea egunero kokatzen da, gauez, mina desagertu arte.
• Saber eta Cinquefoil baten tintura batek, gainera, anti-flammator eta analgesikoaren eragin nabarmena du. Prestatzeagatik, Saber eta 100 g-ko 100 g cinquefoil hartzen dira. Vodka litro 1 nahastu eta isurtzen dira. Azpimarratu nahasketa leku ilun batean 3 astez, iragazi ondoren. Hartu 1 tbsp. l. Egunean 3 aldiz otorduak baino lehen. Tratamenduaren iraupena hilabete bat da.
• Aloe duten aplikazioak. Tratamendu nagusia hasi aurretik, aurrez aurre egiteko tintura beharko duzu. Horretarako, 100 g eztia, 50 g aloe hosto hartzen dira (haragi-erregailu baten bidez bihurritu) eta 100 ml vodka. Osagaiak ontzi garbi batean nahasten dira eta astean 1 leku ilunetan jarri dira. Tintura prest egon bezain laster, aplikazioak abiaraz ditzakezu. Horretarako, prestatutako soluzioan oihal natural zati bat hezetu behar duzu eta hanturazko eremuan aplikatu behar duzu. Benda epel bat aplikatu behar da nahitaez. Eskaera 30-40 minutuz mantentzen dute. Egin prozedurak egunean 2 aldiz mina erabat desagertu arte.
• Etxeko pomada igurtziz. Prestatzeko, hartu 1 tsp. Juniper orratzak, 6 tsp. Txuleta Bay hostoa, 12 tsp. gurina (aurretik ur bainu batean urtzen da). Osagaiak masa homogeneo batera arte nahasten dira eta hozkailuan garbitu, nahasketak pomadaaren koherentzia bereganatzeko. Egunean 2 aldiz igurtzitako mugimenduak dituzten mugimenduekin aplikatzen da. Zaborra 3-5 minutuz gomendatzen da.
• Bainu terapeutikoa. Emozio eta giharren tentsioa arintzen du, mina murrizten laguntzen du. Landare nahasketa baten 250-300 g-koa da, beren landare-orratzak, kamamila, limoi-balea, serieak, ezkaia (belarrak proportzio berdinetan hartzen dira). Konposizioa 5 litro urekin isurtzen da eta 20 minutuz egosi da. Horren ondoren, dekorazioa iragazi eta ur epel prestatuari gehitzen zaio. Oheratu baino 10-15 minutu lehenago bainua hartzea gomendatzen da.

Tratamendu kirurgikoa

Osteokondrosia nola senda daitekeen buruz hitz egin behar da, zoritxarrez, metodo kontserbadoreek ez dutela beti dinamika positiborik ematen eta zenbait egoeratan kirurgiara jo behar duzu.

Horientzako zantzuak hauek dira:

• espazio intervertebralaren estutu zorrotza, eta ondoren bizkarrezurreko kanalaren konpresioa disko suntsitzaileekin;
• "Zaldi buztana" sindromea, lumbar bizkarrezurraren hernia handiaren ondorioz gertatzen dena;
• Hanken muskuluen sentikortasun progresiboa eta galera galtzea, baita barneko organoen nahaste funtzionalak ere;
• paralisi arrisku handia duen presentzia;
• Osteokondosi zerbikal konplikatua, trazu baten garapena mehatxatuz.

Esku-hartze kirurgikoak hainbat modutan egiten dira:

• discoctomy - kaltetutako diskoa kaltetuta edo erabateko kentzea adierazten du;
• Nerbio-kanalen hernia dela eta estutuaren hedapen artifiziala;
• Laminotomia - Eragiketa horretan, hezur-ligamentu horia kentzea eta hezur-ehunen partikulak kentzen dira (gehienetan metodo hau laminoplastiarekin konbinatzen da, eta bertan bizkarrezurreko kakoaren lumena hedatzen da);
• Diskoaren nukleoaren laser lurruntzea - esku-hartzearekin batera, suntsitu diska intervertebral ledarekin;
• Laminektomia - bizkarrezurraren zati garrantzitsu bat kentzea aldibereko ornoen aldibereko finkapen zurrunarekin.

Esku-hartze kirurgikoaren aukera ere banaka zehazten da. Kasu honetan, hainbat faktore hartzen dira kontuan: gaixotasunaren kurtsoaren larritasuna, ardatz patologikoaren eremua, gaixoaren ezaugarriak, bere adina.

Kontuan izan behar da etorkizunean osteokondrosisaren% 100 gabezia izan ondoren, ez dagoela bermerik. Gaixotasun hau sendatu daitekeen ala ez galderari erantzuten baduzu, esan behar da ez. Zoritxarrez, ez da terapiarentzat goxoa. Eta baita esku-hartze kirurgikoa ere ezin da pertsona bat gaixotasun honetatik erabat aurreztu. Bere errepikatutako gertakarien arriskuak altuak dira.

Osteokondrosia gaixotasun larria da. Bere progresioa eta konplikazioak agertzea saihesteko, ikuspegi integratua behar da. Gaixoak kargatu beharko luke, ariketa terapia egin, medikuaren gomendio guztiak jarraitu.

Zer egin oraintxe bertan

Estatistikek 35 urtetik gorakoen% 45ek baino gehiagok gaixotasun bateratuak dituzte! Guztia txikia da: nonbait gainditzen dute, nonbait pisuak altxatu zituzten, nonbaitek lepoa piztu zuen. Artikulua antolatuta dago, arazo nagusiak jubilatuaren hanturarekin hasi eta gero kartilagoa leundu eta ondorioz - ezintasuna.

Gauza garrantzitsu bat gogoratzea merezi du: bateratutako gaixotasunak gurpildun aulki batera eramango zaitu 3 urte baino gutxiagoan! Gaixotasuna gehiegizko pisua izaten da gehiegizko pisua baduzu, kasu honetan artikulazioetan karga bikoitza gertatzen baita.